O que é 'Love Bombing' e como saber se você foi uma vítima disso

Um ramo de flores entregue no seu escritório. Uma escapadela romântica surpresa para uma casa de campo isolada no fim de semana. Um telefonema atencioso quando você menos espera. Todos os sinais do início de uma relação de amor e carinho, certo?

Bem, talvez não. Na verdade, eles podem ser sinais do oposto, ou do que é comumente conhecido como 'bomba de amor'.

De acordo com Dale Archer, psiquiatra e autor, o 'bombardeio de amor' ocorre quando as pessoas são inundadas com demonstrações exageradas de atenção e afeto. E, não estamos falando apenas de gestos românticos e de uma refeição caseira ocasional, mas de conversas românticas, conversas sobre o 'futuro' juntos e contato constante via mídia social, telefonemas e mensagens. A diferença entre um relacionamento amoroso sólido e aquele que está sujeito a 'bombas de amor' é o que acontece a seguir ...



Na maioria das vezes, 'bomba de amor' é quando essas demonstrações de 'afeto' são grandiosas e realmente exageradas, levando as pessoas a pensar rapidamente que podem ter encontrado sua 'alma gêmea' ou 'aquela'. No entanto, eles logo descobrem que o comportamento amoroso, atencioso, afetuoso e compreensivo de seu parceiro muda, resultando em traços irracionais, controladores e manipuladores.

O que é 'bomba de amor'?

Em essência, 'bomba de amor' é uma forma de ferramenta de condicionamento (também conhecida como uma forma de abuso), por meio da qual uma pessoa no relacionamento afoga a outra em demonstrações de 'amor' para manter o poder e o controle.

'Relacionamentos saudáveis ​​se constroem lentamente e são baseados em uma série de ações, não em uma enxurrada de palavras', Archer escreve para uma postagem de blog intitulada 'A tática mais tortuosa do parceiro manipulador' para Psicologia Hoje .

Amo bombardear Rex

Acredita-se que o termo tenha sido usado pela primeira vez pela Igreja da Unificação dos Estados Unidos na década de 1970, cujos líderes do culto usavam o amor como uma forma de munição 'para convencer os seguidores a cometer suicídio em massa e assassinato', de acordo com Archer.

'Cafetões e líderes de gangues usam' bombas de amor 'também para encorajar a lealdade e a obediência', escreve ele.

Como funciona?

Em primeiro lugar, todos os relacionamentos são diferentes e só porque um parceiro cobre você com amor e afeto, não significa que ele seja narcisista ou tenha tendências psicopáticas que podem levar ao 'bombardeio de amor'. Algumas pessoas são genuinamente muito amorosas e atenciosas e esses tipos de gestos continuam por muito tempo no relacionamento sem pegadas.

No entanto, aqueles que usam 'bomba de amor' como uma forma de controle muitas vezes reforçam seu amor por sua vítima, cobrindo-a de afeto quando agem de uma certa maneira que agrada o agressor, e mais tarde eles vão punir essa pessoa por se comportar de uma maneira que o agressor não gosta.

Por exemplo, um agressor postará no Facebook uma foto adorável de vocês dois no jantar, para que todos vejam, com uma legenda igualmente piegas sobre o quanto você significa para ele e como ele está feliz por passar a noite com um lindo criatura como você. A mesma pessoa, porém, quando você sai para jantar sem ele ou vai a um clube com seus amigos, liga para você dez vezes e o acusa de trapacear / abandonar / não se importar o suficiente com ele.

“Bombardeio de amor” funciona porque os humanos têm uma necessidade natural de se sentir bem com relação a quem somos e, muitas vezes, não podemos atender a essa necessidade sozinhos ”, escreve Archer.

Como você identifica 'bomba de amor'?

Ficar com frio na barriga, ficar de pernas para o ar e sentir que está se apaixonando perdidamente por um novo namorado / namorada é muito normal nos primeiros meses de um relacionamento.

Mas, de acordo com Archer, as vítimas potenciais de um bombardeio amoroso muitas vezes se vêem presas a um contato constante com um parceiro, o que, em última análise, as convence de que a intensidade da comunicação é um sinal de sucesso e amor.

Corações de amor Rex

“Se as demonstrações extravagantes de afeto continuarem indefinidamente, se as ações corresponderem às palavras e não houver fase de desvalorização, então provavelmente não é um 'bombardeio de amor'”, acrescenta Archer.

'Por outro lado, se houver uma mudança abrupta no tipo de atenção, de afetuosa e amorosa para controladora e zangada, com o parceiro perseguidor fazendo exigências irracionais, isso é uma bandeira vermelha.'

Quem é vulnerável?

Joe Pierre, um Professor Clínico de Ciências da Saúde no Departamento de Psiquiatria e Ciências Biocomportamentais da UCLA, explicou em Psicologia Hoje que os narcisistas (também conhecidos como 'homens-bomba do amor') são atraentes porque exibem comportamentos como autossuficiência, confiança e ambição. Enquanto isso, Deborah Ward, autora do livro Overcoming Low Self-Esteem with Mindfulness sugere de uma forma diferente publicar para a publicação que as vítimas são atraídas por parceiros que as lembram de seus pais.

Muitas vezes, as pessoas que passaram por traumas ou turbulências familiares podem escolher relacionamentos com indivíduos que apresentam características semelhantes aos de seus familiares, como uma forma de preencher o vazio ou na tentativa de consertar o que foi 'danificado'. No entanto, essa tendência não deve ser tomada necessariamente como um sinal de fraqueza, mas de empatia potencial, argumenta a psicóloga Perpétua Neo.

Casal Getty Images

'As pessoas pensam frequentemente que se você se sente atraído por um narcisista, você tende a ser alguém muito fraco e muito passivo em sua vida ... mas elas tendem a ser mulheres muito bem-sucedidas', disse Neo. Business Insider .

“Uma característica muito comum que vejo em meus clientes é que eles têm muita empatia ... mas você para de ter empatia consigo mesmo, porque explica tudo para as outras pessoas”, acrescenta ela.

Como você evita ser 'bombardeado pelo amor'?

Quando o 'bombardeio de amor' se transforma em fazer a vítima se sentir desvalorizada, culpada ou desvalorizada, muitas vezes eles se esforçam para fazer seu relacionamento voltar aos 'bons velhos tempos', quando o parceiro os enchia de afeto e surpresas. No entanto, Neo argumenta que esses comportamentos positivos anteriores eram ilusórios.

'Eles' adoram bomba 'e então desvalorizam você, então você está sempre em alerta máximo e nunca quer fazer nada errado.

“Por causa disso, seus padrões estão diminuindo, seus limites estão sendo restringidos e você perde o senso de identidade”, acrescenta ela.

A melhor coisa a fazer em um novo relacionamento é levar as coisas devagar, manter a perspectiva e lembrar-se dos limites para não se sentir preso em um relacionamento 'bombardeado pelo amor'.

Archer incentiva as pessoas a se lembrarem do conselho: 'Se parece bom demais para ser verdade, provavelmente é.'

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