Michelle Obama oferece campos de treinamento de fitness na Casa Branca e estamos nos sentindo inspirados

Quer seja uma corrida lenta pelo parque com um melhor amigo enquanto vocês se atualizam sobre os encontros recentes do Tinder um do outro, ou uma aula de HIIT suada com seus colegas de casa, malhar com amigos é a maneira perfeita de encontrar motivação e apoio, descarregar o estresse e tonificar esses braços. Claro, você prefere estar sentado no sofá com um curry no colo, colocando em dia Ilha do Amor, mas sempre vale a pena.

E parece que não somos os únicos que gostam de malhar com nossos amigos, como a ex-primeira-dama Michelle Obama acaba de revelar que organizou fins de semana de treinamento para suas amigas na Casa Branca e continuará a fazê-lo, apesar de deixar o cargo em Janeiro.

Michelle Obama Getty Images

Ontem, a advogada postou várias fotos dela e de seus amigos no Instagram fazendo agachamentos, estocadas, pranchas e abdominais no gramado em frente à Casa Branca.



'Quando eu estava na Casa Branca, muitas vezes organizava fins de semana de bootcamp para minhas namoradas próximas. Não importava que todos nós estivéssemos em diferentes níveis de condicionamento, 'ela revelou.

'Nossos fins de semana de bootcamp foram um lembrete de que, se queremos continuar cuidando dos outros, precisamos cuidar de nós mesmos primeiro. E embora não esteja mais na Casa Branca, continuei essa tradição e queria compartilhar algumas fotos ', acrescentou.

A imagem de Donald Trump olhando pela janela em uma manhã de domingo para ver Michelle Obama malhando com um bando de namoradas, lembrando-o de que as mulheres são indivíduos fortes, independentes e determinados, pode ser o melhor que imaginamos durante toda a semana.

A ex-primeira-dama continuou: 'Minhas amigas estiveram ao meu lado em todos os tipos de transições de vida ao longo dos anos - incluindo uma bem grande recentemente! - e fizemos o nosso melhor para nos mantermos saudáveis ​​juntos. Quer seja um bootcamp ou uma caminhada pela vizinhança, espero que você e sua equipe possam encontrar algum tempo neste verão para serem saudáveis ​​juntos.

Barack e Michelle Obama Getty Images

Michelle é conhecida por seu amor pelo fitness.

Em 2015, a ex-FLOTUS lançou um vídeo de treino para comemorar o quinto aniversário de sua campanha 'Let's Move' focada em fitness, incentivando os EUA a ficarem em forma e saudáveis, junto com a hashtag '#GimmeFive'.

Este conteúdo é importado do YouTube. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações em seu site.

Agora que os Obama estão se mudando para o bairro exclusivo de Kalorama, em Washington DC, Michelle ainda poderá realizar suas sessões de treinamento na capital política, mas não temos tanta certeza de Melania Trump - quem tem mudou-se oficialmente para a Casa Branca com seu filho, Baron - vai se juntar a seu antecessor em breve.

Então, novamente, com um histórico de copiar os discursos de Michelle, talvez Melania fosse bastante parcial em imitar os agachamentos e saltos da ex-primeira-dama.

Este conteúdo é importado do YouTube. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações em seu site.

Pranchas preparadas, garotas.

História Relacionada História Relacionada Este conteúdo é criado e mantido por terceiros e importado para esta página para ajudar os usuários a fornecerem seus endereços de e-mail. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em piano.io