Apresentando o novo superalimento - romãs

Passe para o coco, temos um novo melhor amigo frutado.

Um estudo publicado na revista Nature Medicine sobre os efeitos do suco de romã chegou à conclusão de que o suco de romã é o mais novo em uma longa linha de superalimentos.



As romãs há muito são consideradas um alimento saudável, pois são uma fonte rica em antioxidantes, mas novas pesquisas comprovam que elas aumentam significativamente a qualidade muscular e podem levar a uma vida mais longa.

Quando comemos romãs ou bebemos suco de romã, nossos corpos produzem a substância química Urolitina A. Essa substância foi testada por cientistas em vermes e roedores para ver quais efeitos tem tanto na longevidade quanto na força.

Romãs em uma barraca no Afeganistão Getty Images

Os efeitos foram extremamente positivos, com os vermes vivendo 45% mais e os roedores sendo capazes de correr 42% mais.

Os testes em humanos começarão em breve, e então saberemos com certeza o efeito total do suco de romã ... mas não há mal nenhum em pegar um suco de romã no caminho para casa!

Romãs não são boas apenas para sua saúde, mas também para seu carma.

O Afeganistão era o maior produtor mundial de papoulas, cujas sementes são transformadas em ópio, o principal ingrediente da heroína. Em 2007, James Brett começou 'Plantar Pela Paz' uma organização que visa garantir a segurança alimentar em comunidades rurais em todo o mundo, por meio do incentivo ao desenvolvimento sustentável.

Romãs em uma barraca no Afeganistão Getty Images

Brett viajou por todo o Afeganistão, convencendo agricultores e comunidades a se comprometerem a parar de cultivar papoulas e, em vez disso, cultivar romãs.

Depois de prometer apoiar os agricultores durante os primeiros anos de transição e mostrar que eles são, de fato, mais lucrativos do que as papoulas, as romãs agora floresceram no Afeganistão, junto com sua economia.

As romãs afegãs estão supostamente entre as melhores do mundo, então apoie sua saúde e também uma solução criativa para os problemas sociais, polvilhando algumas sementes de romã sobre sua salada!

Saiba mais sobre 'Plant For Peace' aqui.

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