5 maneiras pelas quais a depressão afeta e destrói relacionamentos

A ampla conscientização sobre as doenças 'invisíveis', ou seja, psicológicas, trouxe a depressão e seus efeitos na vida para o centro das atenções recentemente. No entanto, embora agora as pessoas entendam que a depressão pode ser debilitante, muitas ainda não compreendem o significado total de como isso afeta seus relacionamentos pessoais.

É assim que isso pode afetar seu relacionamento se você ou seu parceiro estiverem deprimidos.

1. Sexo é o primeiro a ir

Se um indivíduo está sofrendo de depressão, sua libido sofre um sério golpe, seja ele homem ou mulher. Essa pode ser uma situação muito difícil para um casal, onde o parceiro não deprimido é solidário e amoroso, e continua sendo rejeitado quando se trata de fazer amor. Para uma pessoa não deprimida, essa rejeição pode ser difícil de aceitar ou até entender, e pode ser confundida com um insulto pessoal. Se seu parceiro demonstrou pouco ou nenhum interesse em sexo ultimamente, convém examinar a possibilidade de depressão mascarada.



Por outro lado, se o seu parceiro de repente se tornar paquerador ou promíscuo (e não era assim antes), isso também poderia ser um sinal de depressão oculta. Eles podem estar usando a promiscuidade como uma maneira de aumentar sua auto-estima e se sentir bem.

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2. Lutas em ascensão

Uma pessoa que sofre de depressão sente-se baixa o tempo todo e não dorme o suficiente. Isso se traduz em maior irritabilidade e eles reagem sobre as menores coisas, levando a discussões e brigas frequentes.

3. Esse sentimento condenado

A desesperança é uma das partes mais proeminentes da tríade do erro cognitivo da depressão - desesperança, desamparo e inutilidade. Portanto, embora um casal não deprimido possa se recuperar dos argumentos, um casal em que um parceiro está deprimido provavelmente piorará, porque o parceiro deprimido acreditará imediatamente que o relacionamento está morto.

4. Perda de atração

Pessoas que sofrem de depressão são propensas a mudanças no apetite; então eles comem compulsivamente ou perdem todo o interesse em comida. Isso leva a mudanças na aparência física que as tornam mais tristes e podem até diminuir a atração entre elas e o parceiro.

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5. Afogando-se em bebida

O consumo de álcool é outro efeito colateral da depressão. As pessoas geralmente recorrem ao álcool ou outros tipos de dependência como uma muleta para combater seus sentimentos ou entorpecer a dor emocional. Escusado será dizer que um parceiro bêbado pode rapidamente piorar um relacionamento.

Não é fácil ser parceiro de alguém que está lutando contra a depressão, mas se você mantiver o foco no amor que compartilhou e se lembrar de que eles também odeiam se sentir assim, como você, com a medicação certa e esforços consistentes e de apoio , você pode trazer seu parceiro de volta para você e eles o amarão mais do que nunca!

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