15 dicas para esquecer completamente sua ex-namorada

Todos os relacionamentos nem sempre acabam felizes para sempre. Muitos homens enfrentam o problema de esquecer a ex-namorada que os traiu ou largou. Eles se sentem enganados, mas ao mesmo tempo não conseguem a paixão acabar isso facilmente. De acordo com o NCB News, 'Os homens demoram mais para superar seus ex-namorados e nunca os superam completamente. Os homens são mais propensos a ficar chocados. Quanto maior o choque da perda, mais tempo leva para se recuperar. ” Então, pergunte a si mesmo: você quer ficar com a dor e a miséria que seu ex deixou em você ou esquecer completamente sua ex-namorada e seguir em frente.

15 dicas para esquecer completamente sua ex-namorada

Então, como esquecer completamente sua ex-namorada? Tanto é assim que você simplesmente não se importa mais? É difícil superar um ex que você ainda ama.

Não importa o quanto você mostre ao mundo que não se importa com a separação, no fundo você sabe como é doloroso.



A maioria dos homens vai direto para a zona de negação, onde evita seus sentimentos e imediatamente segue em frente. O problema da negação é que não faz a dor desaparecer. A dor do coração partido ainda permanecerá e também afetará o próximo relacionamento em que você se envolver. É melhor acabar com isso de uma vez por todas, em vez de carregar essa dor junto com você. Aqui estão 15 dicas que ajudarão você a esquecer sua ex-namorada que largou você.

1. Mantenha-se longe dela

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'Podemos ser amigos?'
Depois de terminarem, as mulheres têm o hábito de zonear os amigos do ex-namorado. Após um término, você não poderá mais voltar a ser seus amigos. É melhor ficar longe dela. Não importa o tamanho do papel que ela desempenhou na sua vida, é melhor arrancar o curativo de uma vez por todas, em vez de se machucar por estar perto dela. Não concorde em ser amigos com seu ex .

2. Evite lugares que o lembrem dela

Após os rompimentos, você tende a revisitar as memórias passadas e pensar em seu relacionamento. Você até costuma ir a lugares importantes e se lembra dos momentos que você e sua ex-namorada tiveram nesses lugares. Evite ir a lugares como eles apenas o lembrarão dela e do tempo que você passou lá. Se você quer esquecer sua ex-namorada, precisa parar de seguir o caminho da memória.

3. Fique longe dos gatilhos

Se você quer esquecer completamente a sua ex-namorada, precisa ficar longe dos gatilhos que o lembram da sua ex-namorada que a traiu ou deu um fora em você. Sempre que há algo que o lembra dela ou de seu relacionamento, é um gatilho. Identifique esses gatilhos e fique longe deles. Não deixe esses gatilhos fazer você revisitar seu passado. Isso só tornará mais difícil seguir em frente.

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4. Desintoxicação em mídias sociais

Escolha uma desintoxicação de mídia social, o que aqui significa bloquear a conta dela ou, pelo menos, resistir ao desejo de visitar seu perfil. Visitar o perfil dela pode fazer com que você sinta menos a falta dela, mas isso será apenas por enquanto. A longo prazo, tudo o que você se tornará é um perseguidor louco. Evite o desejo de visitar o perfil de mídia social dela e pressione o botão Excluir quando se trata do perfil dela. Perseguindo seu ex é simplesmente uma má ideia se você quiser esquecer completamente sua ex-namorada.

5. Diga a seus amigos para não falarem sobre ela

Se você tem uma melhor amiga, há chances de ela educá-la para fazer você falar sobre seus sentimentos. Neste momento, você não precisa mais lembretes de seu ex e sua principal prioridade deve ser superar um ex que você ainda ama. Peça aos seus amigos para não falarem sobre ela.

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6. Encontre uma nova paixão

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Para tirar sua ex-namorada de sua mente e evitar pensar nela, você precisa ocupar sua mente com outra coisa ou, nesse caso, com outra pessoa. Aqui, não se trata de brincar com os sentimentos de outra pessoa. Trata-se de distrair sua mente de vagar em direção ao seu ex. Siga algumas celebridades ou influenciadores novos nas mídias sociais e desenvolva uma nova paixão. Esmagar celebridades é inofensivo e, ao mesmo tempo, ajuda você a tirar sua mente do seu ex.

7. Evite ouvir músicas tristes / românticas

Vocês dois podem ter tido um 'vamos para' música ou uma música favorita que vocês dois dançaram. Principalmente após os rompimentos, os homens começam a tocar esse tipo de música que só os faz pensar em seu relacionamento e rompimento ainda mais. Se você quer ouvir músicas de separação , ouça músicas que aliviam o clima em vez daquelas que o pressionam em direção à zona de desgosto.

8. Evite ficar sozinho

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Após as separações, as pessoas geralmente preferem ficar sozinhas. É porque eles não querem que mais ninguém veja quão vulneráveis ​​se tornaram após o rompimento. Não querer mostrar seu lado vulnerável não significa que você precisa ficar sozinho para isso. Saia com seu amigo ou passe algum tempo com seus irmãos. Você não precisa conversar com eles sobre seu relacionamento. Faça coisas divertidas com eles. Isso ajudará a esquecer o seu ex e a concentrar seu tempo nas pessoas que realmente importam.

9. Evite ligar para ela

Muitas vezes, os homens não conseguem resistir ao desejo de beber um pouco com o ex e isso só piora as coisas. Ligar para ela não vai mudar as coisas. Ela tomou sua decisão e você terá que viver com ela. Conversar com seu ex só tornará as coisas mais complicadas. Depois de ligar para o seu ex, você sentirá vontade de chamá-la várias vezes até que ela o afaste para sempre.

10. Explique a história completa para seus amigos

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Seus amigos também terão muitas perguntas sobre seu rompimento e essas perguntas continuarão surgindo em momentos difíceis. É melhor limpar o ar de uma vez por todas. Explique a história toda aos seus amigos e esclareça todas as suas dúvidas de uma vez por todas. Isso impedirá que o tópico apareça no futuro e você também se sentirá mais leve depois de tirá-lo do seu sistema.

11. Mantenha-se ocupado

Não é fácil esquecer alguém completamente. Esquecer alguém não é algo instantâneo que se pode fazer. Um dos pequenos passos que você pode tomar é manter-se ocupado. Uma vez que sua mente esteja ocupada com outras coisas, isso ajudará a tirar sua ex-namorada de sua mente. É um começo para uma vida única mais produtiva. Afinal, pergunte a si mesmo, você quer se afogar em suas tristezas ou se sentir bem consigo mesmo novamente?

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12. Não pense em se vingar

Pensando em deixar sua ex-namorada com ciúmes ou tomar vingança só mostrará a ela que você ainda está pendurado nela e não consegue seguir em frente. Não deixe que ela tenha esse tipo de poder sobre você. Não fazer nada é a melhor opção. Mostrar que você está em paz com a separação fará com que ela se sinta inquieta e não deixe que ela tenha esse tipo de poder sobre você, o ajudará a superá-la.

13. Peça fechamento

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Uma das principais razões pelas quais é difícil esquecer seu ex é que você não tem fechamento adequado . É muito importante obter o fechamento após a sua separação. O fechamento ajuda você a entender e perceber que não há possibilidade de você e seu ex voltarem a se reunir. Você entenderá os eventos que levaram ao rompimento com mais clareza. Quando você perceber que é um beco sem saída, isso ajudará você a seguir em frente e esquecer completamente sua ex-namorada.

14. Use seu próprio espaço

Se você solicitou a seus amigos que lhe dessem espaço após o término, use isso como uma oportunidade para clarear sua cabeça, em vez de fazer seu término em loop. Passe algum tempo sozinho consigo mesmo e confronte seus sentimentos. Somente você pode entender como se sente e ser honesto com seus sentimentos. Compreenda como você se sente, em vez de fugir dela. Isso o ajudará a resolver seus sentimentos e você se sentirá mais leve.

15. Tente coisas novas

Este é o momento de pensar em si mesmo. Saia com seus amigos em viagens e tenha novas aventuras. Desta vez, é sobre tentar coisas novas e ter novas experiências. Isso o ajudará a fazer uma pausa na sua vida chata e rotineira e você se sentirá como uma nova pessoa.

Rompimentos não são fáceis para ninguém. Especialmente quando alguém que você amava, largou você por outra pessoa ou traiu você. Superá-los não é algo fácil, mas tudo começa com o primeiro passo. Você não pode esquecer alguém, a menos que queira. Depois de decidir que deseja esquecê-la, siga estas 15 maneiras e você a tirará do seu sistema. O mais importante é que você se recuperará do rompimento e começará a se concentrar mais em você e em seus entes próximos.

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